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养护乳房

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养护乳房

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排残奶,养护乳房,疏通乳腺管,预防胸部疾病,预防胸部下垂!

宝宝出生啦!可是很多妈妈都会陷入奶水不足的尴尬,专业催乳师教大家如何进行催乳按摩,奶水不足的产妇们可要认真学习催乳按摩的手法!

用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。

用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。

将拇指和食指放在乳晕周边,轻轻挤奶。

拇指和食指在乳晕周边不断变换位置,将所有的乳汁彻底排空。


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关键词:养护乳房

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