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  • 怎么知道小宝宝吃母乳吃饱了没?十大指标帮你明察秋毫

    现在流行母乳喂养,每一个产后的妈妈,都不想让自己的孩子输在起跑线上,都希望小宝宝吃奶吃得饱饱的,发育得壮壮的。每天恨不能24小时,让小宝宝衔着自己的奶头,吃奶吃个够。一些个头矮小,乳房不大的产妇呢,私下里,也在嘀咕:自己的奶水够不够?小宝宝
    发布时间:2018-07-10   点击次数:20

  • 满月发汗对新妈妈有多好?

    1.什么是满月发汗?有什么医学原理吗?满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅痛经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神
    发布时间:2018-07-07   点击次数:44

  • 断奶可是个技术活,千万别让这些断奶误区害了宝宝…

    母乳自然是宝宝最有营养的口粮,但是每一个母乳妈妈最后都将有一天面对断奶这件事,何时断?如何断?你所用的方法科学不科学?这些都是母乳妈妈要考虑的问题。今天,重庆母婴护理就给大家讲讲断奶那些事儿…哪个季节是最佳断奶时间?断奶最好时间是春秋天,也
    发布时间:2018-07-07   点击次数:40

  • 产后坚持这几点,轻松坐月子

    一、保持一个好心情产后抑郁是很多新妈都会遇到的。想象一下,产妇历经千辛万苦生了宝宝,全家人包括老公都去忙着抱小孩,把产妇一个人晾着,也难怪产妇会抑郁。此外,新妈刚上线,常常会因为带孩子累得睡不着睡不香,如果老公“不靠谱”,那真的是呵呵哒了。
    发布时间:2018-07-05   点击次数:37

  • 预防妊娠纹的六个方法

    1、均衡饮食。怀孕期间,要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成,所以重庆母婴护理提醒大家孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质,增加皮肤的弹性,有利于预防妊娠纹。2、严格控制体重。孕期
    发布时间:2018-07-05   点击次数:36

  • 想断奶,有不疼的招式吗?

    自然离乳是每一个妈妈的美好愿望,但愿望终归是愿望,不得不断的时候还得断……阳春时节,是不是有好多宝妈心里都在偷偷盘算着断奶呢?但是真正着手实施自己的小计划的时候,百分百会懵X。作为妇女之友,关于断奶小编总结出两点妈妈最最最常面临的难题——妈
    发布时间:2018-07-02   点击次数:39

  • 哺乳期妈妈感冒了,一定要给宝宝断了口粮?

    哺乳期妈妈最怕的就是生病,吃药吧怕药物影响宝宝,不吃药呢,又担心病情加重。尤其是像现在正好是换季的时候得了感冒那么该怎么办?哺乳期间感冒能喂奶吗?有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想,感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了,那么感冒真的有那么恐怖,恐怖
    发布时间:2018-07-02   点击次数:37

  • 产后恢复身材要做好这几点

    一、合理饮食1、每天最少吃3两主食。不吃主食固然可消耗身体脂肪,但会产生过多代谢废物,对健康不利。主食中最好有一种粗粮,如燕麦、玉米、小米、甘薯、豆子等。这些粗粮富含膳食纤维和B族维生素,吃后不仅让人不容易产生饥饿感,还不会吃得太多。2、每
    发布时间:2018-06-28   点击次数:31

  • 适合懒妈妈的产后身材恢复方法

    对于不想出门的产妇们,以及有点懒的妈妈们,重庆产后护理分享让你不用出门的产后身材恢复方法。练习1:保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复
    发布时间:2018-06-28   点击次数:30

  • 新手妈妈要知道如何安全喂奶

    因为妈妈不注意,导致在给宝宝喂奶时发生的悲剧不在少数。哺乳的妈妈多出于疲惫期,一旦困倦容易忽视乳房是否堵住了宝宝鼻孔,可能发生呼吸道被堵塞的现象,甚至是妈妈睡着后压死宝宝的悲剧,因此,妈妈喂奶时最好坐着喂,一定要保持清醒。事实上,侧卧喂奶导
    发布时间:2018-06-26   点击次数:35

  • 产后恢复要补充的五大要素

    产后都知道要补充营养,但是具体补哪些很多人都不知道。只是各种汤品,营养品都到肚子来。产后补充营养要有目标,首先知道身体缺什么再补什么,这样身体、身材都会恢复的很快。第一、水分由于准妈妈的新陈代谢速率要快于常人,身体需要补充更多的水分,虽然说
    发布时间:2018-06-26   点击次数:36

  • 乳头凹陷的原因和改善方法

    一、引起乳头凹陷的原因可分为先天性的和后天性的。(一)后天性乳头凹陷的具体原因有:1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷。2、文胸使用不当。文胸过小、过紧,过早穿戴,也可能会引起乳头凹陷。3、乳头凹陷与遗传也有
    发布时间:2018-06-25   点击次数:42

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