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韵爱母婴护理:如何做到夏季轻松产后护理?

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韵爱母婴护理:如何做到夏季轻松产后护理?

发布日期:2018-05-24 作者:橙柚青 点击:

重庆母婴护理

随着二胎政策的放开,国内新生儿每年出生量,有显著的提高。女性如何在产后中的日常护理是很重要的一件事情,如果因无知疏忽,落下病根,对于今后的生活质量必然是不可避免的影响。那么如何做到正确的产后护理,今天重庆母婴护理的小编告诉各位新妈妈几个护理妙招。

1。 保证室内有新鲜空气,这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位,中国人坐月子的习俗是门窗察闭,怕产妇受风,还要穿长衣长裤,怕产妇受凉,在炎热的夏天,不要这样做。炎夏季节不开空调是不现实的,但温度控制原则是:宁高勿低,流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显风为度,出风口要朝向与人相反的方向,无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。

2.夏天的新生儿要注意不能捂,小手小脚总是温凉的就不会生病。洗澡时尤其要注意皮肤皱褶的地方要清洗干净,以免被淹和生痱子。还要注意避免蚊虫咬伤。婴儿的皮肤很嫩,因此要小心侍弄。炎热的夏天,可在两顿奶之间加喂些水。

3.夏天温湿度高,一般的细胞和细菌,在这个季节的生长速度是最快的;另一方面,新妈妈坐月子时,由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,日常生活中稍微不注意卫生就容易发生伤口感染。而一旦发生感染,夏季温度更适合细菌滋生,感染后的伤口也不好控制。新妈妈产后大部分时间是在床上度过,应随时注意房间内气温调节,防止气温过高。除了控制室内温度外,准妈妈也要注意产后伤口的卫生清洁。提前做好亲戚、朋友的思想工作,产后别走马灯似的来探望,应该让产妇充分休息,也减少病菌、病毒感染机会。

4。衣服穿着要寛松、要

5.夏天坐月子要经常洗澡,提倡洗淋浴,不洗盆浴,要用流水洗,因为开始有恶露,不利于伤口的恢复,晚上睡觉的时候可以在屁股下面垫个垫子,把内裤褪到下面,这样可以保持干燥,有利于刀口的愈合和恢复。每天都要刷牙,因为产后进食较频繁,不及时刷牙的话食物残煮长期留在口腔内发酵,会造成龋齿的发生。

6.夏天由于天热,人们胃口都较差,孕妇更要吃些易消化又营养丰富的饮食,才能有好的母乳质量,同时也有利于身体的尽早康复。由于分娩,产妇都会有不同程度的出血,首先要补气补血,产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点,要花样翻新、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类;水果要天天吃,尽量要买当季的,尽量别买反季节的(催生长、催成熟的化学药品相对用得多);买蔬菜也同理。

穿纯棉织物;要勤换洗,换下的衣物、尿片等物要及时移至室外,以保证室内空气清新;但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!

7.夏天由于天气热,容易让人心烦气产后又出不了屋子,身体也不太舒服,往往会使产妇产生厌烦和抑郁情绪。产妇要学会自行调节,要肯定自己的成就,宽容地对待自己的小宝宝,宽容地对待周围的人。产妇要保持心情愉悦,有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑。

8.忌劳累如果没有好的睡眠,产妇的体力就不能很快恢复,还会造成奶水不足,直接影响孩子的成长和发育。因此,产妇一定要好好休息,当孩子睡觉时自己也睡觉,孩子醒了就抱起来喂奶,一定要抓紧时间休息。千万不能孩子睡觉了,妈妈在一旁盯着自己的胜利成果欣赏,这样很快就会觉得体力不支,周身乏力。



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关键词:重庆母婴护理

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