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为什么说母乳是宝宝最好的食物,有原因的

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为什么说母乳是宝宝最好的食物,有原因的

发布日期:2018-03-21 作者: 点击:

重庆催乳

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。重庆催乳认为母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

母乳喂养相当于给孩子一份“健康保险”

1、奶粉仅含约60种营养成分,而母乳中超过300种;

2、母乳成分会随着喂养时间而变化,配方奶分不同阶段是模拟母乳而来的。

3、母乳喂养温度适宜、几乎无菌、方便经济又安全。

给妈妈的健康保障

1、刺激妈妈体内激素分泌,加速子宫收缩,促进产后子宫复原。

2、消耗额外的卡路里,有助于体型恢复。

3、降低患乳腺癌的几率。

母乳喂养你不知道的那些事

问题一:母乳喂养多久最好?

回答:世界卫生组织建议,婴儿最好纯母乳喂养6个月,并最好坚持哺乳到两岁。

问题二:哺乳期需要补充大量食物和汤水来保持奶量吗?

回答:哺乳期妈妈只需要每天比普通女性额外摄入300-500卡路里的热量就可以为宝宝制造奶水了。大吃特吃,最后不仅身材走样,还会因为长期吃得油腻而得乳腺炎。

问题三:什么食物有催乳效果?

回答:通常推荐猪蹄汤、鲫鱼汤等。但是产后前一两周的主要任务是通乳,吃些清淡的就可以了,油脂过多的食物反而容易堵塞乳腺管。

问题四:还有什么方法能促进乳汁分泌?

回答:

1、勤喂奶,2-3小时喂一次,争取两边都喂。

2、多喝水,每天要摄入2-3L以上的水分。

3、营养搭配均衡,不能只喝汤水,也要吃肉、吃蔬菜水果。

4、保证足够的睡眠休息时间。

5、保持心情愉快,太过压抑反而影响生理情况。

问题五:哺乳会导致乳房变形吗?

回答:真正导致乳房变形的原因并不是哺乳,而是因为妈妈们没有护理好,比如有没有坚持穿合身且具有承托能力的内衣、哺乳姿势是否正确、有没有按摩胸部等等。

问题六:哺乳期可以减肥吗?

回答:哺乳期是妈妈们最容易瘦身的阶段,但是减肥的方法推荐饮食和运动。至于那些瘦身保健品还是不要用,避免影响到宝宝。

问题七:6个月后母乳就没有营养了吗?

回答:母乳无论何时都有营养,只要妈妈自身每天营养摄入正常,但是随着宝宝长大,乳汁不够吃时,必须得添加辅食。

问题八:患了乳腺炎要停奶妈?

回答:乳腺炎本来就是乳汁淤积导致,如果因为疼痛而停止,乳管阻塞会越来越严重,平常注意冷敷减轻疼痛。疼痛难忍的话就去找专业人士想办法。

问题九:哺乳期来例假了奶水会没营养吗?

回答:例假期间母量会受到影响,因为身体不适,但是质量不会降低。只要坚持喂,奶量很快会恢复。

哺乳期,最好避免使用药物,因为药物会影响到乳汁。但现在有些药物哺乳期是一样可以使用的,妈妈们要注意哦

衡量母乳是否充足?

衡量指标:

1、每次哺乳时间为15-20分钟

这个时间要考宝宝掌握,宝宝吃饱了,则会停止吸吮。

2、每次喂奶间隔2-3小时

一般来说,满月的宝宝喂奶喂饱后,需要间隔2-3小时候再喂,如果小于这个时间,说明宝宝上一次喂奶没吃饱。

3、一天排尿6-8次

尿量也是判断母乳是否充足的指标,如果少于6次,则表示没吃饱。

4、体重的增长是否标准

健康宝宝每个月的生长是规律的,如果体重、身高增长不佳,表示宝宝没吃饱、营养不佳,需要引起重视了。


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关键词:重庆催乳

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